這篇文章被大量轉載分享近千次，感謝撰文者有標明出處來自我的著作，只是我很納悶，不知道有沒有人發現，此文標題說好的強背運動6招，怎麼少了兩招呢？
建議大家切勿滿足於簡短的健康知識文，系統化完整的知識才能讓您真正擁有智慧。
有系統、結構完整的脊椎保健知識：
1、我的著作-健康自脊來（入門）：https://goo.gl/Du7SWF
2、身體智慧-YouTube頻道(初級)：https://www.youtube.com/user/bodylearning3
3、身體智慧研習班-脊椎強背術（中級）：http://www.bodylearning.com.tw/courses/